人生後半を、芯から整える3ヶ月
〜本気で身体を変えたい方へ〜
第一期生募集
完全個別 3ヶ月プライベートコース
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最近、こんなお悩みはありませんか
・写真に写る後ろ姿に違和感を覚える
・首が前に出ている気がする
・背中の丸みが気になる
・下腹部が以前より前に出てきた
・歩くときに膝が伸びきらない
・つまずきやすくなった
・肩や腰の重さが抜けない
それは年齢のせいではなく、
身体の“土台”のバランスが崩れているサインかもしれません。
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姿勢は、ひとつの原因で崩れるものではありません
姿勢は
骨格のバランス
筋肉の使い方
日々の習慣
それぞれが影響し合っています。
だからこそ、
年齢に関係なく
整えることができます。
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＊＊＊当教室が大切にしていること＊＊＊
姿勢を支える“基盤”から整えること。
無理な負荷をかけるのではなく、
身体本来の機能を呼び戻す。
内側からしなやかに強く。
その積み重ねが、
後ろ姿を変え、歩き方を変え、
日常の疲れにくさへとつながります。
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＊＊＊なぜ3ヶ月なのか＊＊＊
身体は、丁寧に向き合えば必ず応えます。
実際に、週1回の継続で
多くの方が変化を感じてこられました。
完全個別であれば、
より深く、より確実に。
3ヶ月は、
身体の癖を整え直すための
現実的で、意味のある期間です。
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＊＊＊コース内容＊＊＊
完全個別
週1回 × 12回（60分） ３ヶ月
目指すのは
見た目だけではなく、
軽やかに動ける身体。
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＊＊＊第一期生 募集要項＊＊＊
4月スタート
限定3名（すべて個別指導）
通常プライベート
7,300円 × 12回 ＝ 87,600円
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3ヶ月プライベート集中コース
85,000円（税込）
※継続設計・集中サポート込み
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＊＊＊3ヶ月後について＊＊＊
継続3ヶ月コース
単発のプライベート
グループレッスンへの移行
その時の身体に合わせて、
最適な形をお選びいただけます。
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＊＊＊お申し込み＊＊＊
公式LINEもしくは申込フォームより
「3ヶ月コース希望」とお送りください。
