新着情報

ヨガを初めてみたいけど、経験者の人たちと一緒は大丈夫かな・・・という方は、まずご相談いただければ、
比較的空いているクラスをお知らせいたしますので、ご安心ください。
マットの並べ方、ベルトやブロックなどの道具の使い方、ポーズの入り方など、
最初は何も分からなくて大丈夫ですよ。
恥ずかしく思わず、なんでも質問してくださいね。
ヨガをしてみようと思う気持ちを大切に、
最初の一歩を踏み出してみましょう。