福井市のヨガ教室「ミアカリ」 miakari yoga room

『miakari yoga room(ミアカリ・ヨガ・ルーム)』は、福井市の住宅街にある小さなヨガ教室です。

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11月〜水曜日特別クラス開催

2019/11/4(月)

11月から年末まで、水曜日は週毎にテーマを変えてクラスを開催します。

初心者の方、身体の硬い方も、無理なく順序立ててポーズに取り込むことで、今まで苦手だったポーズも身体で理解する事が出来ます。

初心者〜経験者までどなたでもご参加頂けます。

第1週 11/6   立位クラス 立位のポーズを強化

第2週 11/13 前屈クラス 前屈の中に感じる静けさと空間

第3週 11/20 ツイストクラス 正しい捻りから生まれる新しい空間

第4週 11/27 後屈クラス 心地良く胸を開いて苦手を克服

12月には逆転ポーズ、呼吸法まで繋げていきます。

毎週ご参加がお勧めですが、興味のあるクラスを単発でご参加も可能です。

〒918-8037 福井県福井市下江守町53-2-50 / 090-9805-4454
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