いつもmiakari yoga room にお越し頂き、ありがとうございます。
今回はたくさん頂く、皆さんからのコメントの一部をご紹介します。
＊呼吸が深く感じられるようになった。
＊腰痛でお休みをしようと思ったけど、来てみたら脱皮したようにスッキリしました！
ヨガをしてよかった！
＊肩甲骨が出てきました！
＊忙しい時こそヨガをして、心身共に整えに来ています。
＊整体をしに行く気持ちでここに来ています。
＊上がらない腕が上がるようになってきました！
＊毎月酷かった生理痛が軽くなった。（薬を飲まなくてすんだことにびっくり）
＊長年の偏頭痛が軽減された。
＊感情に振り回されず、冷静になれるようになった。
＊呼吸が深く感じられるようになった。
＊一生ヨガをしたいです！！
皆さんから頂く一言、一言が本当に嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです！
皆さんが感じる心身の変化は、お休みの日に、ヨガをする為に教室に足を運んで下さり、ご自分の身体に真摯に向き合った皆さんの努力の結果です。
自分で自分を褒めてあげてくださいね。
これからも、ヨガの探求を楽しみましょうね！！
miakari yoga room 藤内いづみ
